Регулярні вправи з гантелями надають самий позитивний вплив на організм людини, покращуючи роботу всіх систем, підвищуючи працездатність. Гантелі – це відмінні силові тренажери, здатні допомогти натренувати тіло за дуже короткий період часу.
Вправи з гантелями можуть бути настільки різноманітними, наскільки вистачить вашої фантазії. А якщо не вистачить, достатньо пошукати вправи з гантелями в Інтернеті і скласти свою індивідуальну програму.
Маючи гантелі будинку, ви відразу можете пропрацювати дуже великі групи м'язів. Багато хто думає, що вправи для рук з гантелями тренують тільки руки. Але це не зовсім так. Виконуючи жим гантелей, ви розвиваєте м'язи рук, шиї, спини. Крім того, тренувати груди гантелі також дуже добре допомагають. А це значить, що заняття з гантелями допомагають розвинути дійсно різні групи м'язів і в досить короткі терміни. Маючи вдома складальні гантелі, ви можете розробити комплексну і цікаву спортивну програму, яка доставить вам задоволення і принесе максимум користі.
Гриф гантелі набірної представляє собою металевий сталевий стрижень в пластику чорного кольору з двома пластиковими затискачами закрутками.
Гантель складається: Гриф гантелі набірної (посадочний діаметр — 25 мм, вага 0.82 кг) — 1 шт. Диск пластик чорний 2.5 кг (посадковий діаметр 26 мм) — 4 шт. Диск пластик чорний 1.0 кг (посадковий діаметр 26 мм) — 2 шт. Диск пластик чорний 0.5 кг (посадковий діаметр 26 мм) — 2 шт.
Загальна вага гантелі складає, кг: 13.82
|