Періодичні заняття спортом - вірний шлях до міцного, підтягнутого тіла. Мета занять привести не тільки пропорції тіла до ідеальних, але і збільшити працездатність, позбутися від нудьги, та й просто пришвидшити обмін речовин. Дуже ефективно виконувати фізичні вправи з додатковим навантаженням, яким можуть бути: гирі, гантелі, штанги, та й просто будь-які відповідні важкі предмети. Найбільш доцільно почати свої заняття зі штанги. Адже з її допомогою можна виконувати як мінімум 3 базові вправи, які комплексно впливають на всі м'язи в цілому, включаючи і дрібні стабілізатори. Диск Inter Atletika ЅТ 521 для домашнього і професійного використання від відомого бренду спортивних товарів Inter Atletika (Україна). Підійде для силових тренувань в домашніх умовах або для невеликого тренажерного залу. Диск тренувальний InterAtletika з ручками призначений для зміни ваги гантелі або грифа, використовується тільки в поєднанні з цими снарядами. Завдяки обрезиненному верхнього шару, диски не зіпсують ваше підлогове покриття,тренажери або стіну при падінні.
|